ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ CAMINO DE SANTIAGO

ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ

GREEK EXPLORER

Σακίδιο πλάτης – Backpack

Εξοπλισμός Camino de Santiago λοιπόν και το πρώτο αλλά και το πιο βασικό κομμάτι που πρέπει να επενδύσεις είναι το ελαφρύ σακίδιο πλάτης, εφόσον θα το κουβαλάς για περισσότερες από έξι ώρες την ημέρα.

Ένα backpack 30 με 40 λίτρα θα κάνει τη ζωή σου πιο εύκολη και σου εξασφαλίζει ότι θα πάρεις μόνο τα απαραίτητα, αποφεύγοντας περιττό βάρος που μπορεί να επιβαρύνει τα γόνατα και να σε οδηγήσει σε τραυματισμό.

Συστήνεται το φορτίο σου να μην ξεπερνά το 10% του σωματικού σου βάρους, και για αυτόν τον σκοπό, μια ιδανική επιλογή αποτελεί το παρακάτω

Είναι ελαφρύ με ρυθμιζόμενη πλάτη και αεραγωγούς airspeed για καλύτερη διαπνοή, προσφέρει πρακτικές τσέπες και χώρο για το camel pack. Διαθέτει κάλυμμα βροχής.

Επιπλέον, λόγω του μεγέθους του, 38-56 εκατοστά, το Osprey Hikelite 32 S Black πληροί τις προδιαγραφές για αποδοχή ως χειραποσκευή στις περισσότερες αεροπορικές εταιρείες.

Παπούτσια Πεζοπορίας

Μπατόν (Button)

Greek Explorer buy me a coffee

Υπνόσακος (Sleeping Bag)

Ρούχα Quick Dry

  • Ένα ελαφρύ αντιανεμικό/αδιάβροχο μπουφάν.
  • Δύο ζευγάρια αθλητικά σορτς – ένα για τον ύπνο νύχτα και ένα για τη πεζοπορία
  • Ενα παντελόνι πεζοπορίας καλοκαιρινό με αποσπώμενα μπατζάκια
  • Τρία μπλουζάκια quick dry (γρήγορου στεγνώματος)
  • Τρία ζευγάρια καλοκαιρινές κάλτσες anti-blister (προτίμησε κάλτσες χωρίς ραφή)
  • Buffer καλοκαιρινό
  • Καπέλο για τον ήλιο
  • Γυαλιά για τον ήλιο
  • Τρία ζευγάρια εσώρουχα quick dry (γρήγορου στεγνώματος)
  • Μια πετσέτα σώματος απο μικροΐνες dry fast

Απαραίτητα

  • Αντηλιακό
  • Βελόνα και νήμα
  • Betadine και αντισηπτικά μαντηλάκια
  • Compeed
  • Ιβουπροφαίνη και παρακεταμόλη
  • Ηλεκτρολύτες
  • Οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα
  • Μικρά σαμπουάν και αφρόλουτρο
  • Νυχοκόπτης

Εξοπλισμός Camino de Santiago travel tips

Εξοπλισμός camino de santiago

travel tip #1

Βελόνα και νήμα για τις φουσκάλες
1. Πάρε μια βελόνα και ένα κομμάτι νήματος.
2. Καθάρισε προσεκτικά τη φουσκάλα.
3. Πέρασε απαλά τη βελόνα μέσα από τη φουσκάλα.
4. Αφήσε λίγο νήμα μέσα στη φουσκάλα για αποστράγγιση.
5. Στρίψε τη βελόνα με το νήμα για να φτιάξεις έναν μικρό κόμπο.
6. Αφαίρεσε απαλά το υγρό από τη φουσκάλα.
7. Καθάρισε ξανά την περιοχή με αντισηπτικό.
Κάλυψε τη φουσκάλα με κατάλληλο επίθεμα.



Εξοπλισμός camino de santiago

travel tip #2

Σαμπου΄΄αν και αφρόλουτρο
Για εξοικονόμηση χώρου και αποφυγή προβλημάτων στο αεροδρόμιο, καλό θα ήταν να μεταφέρεις το σαμπουάν και το αφρόλουτρό σου σε μικρά μπουκαλάκια των 100ml. Μπορείς να τα βρεις εύκολα σε φαρμακεία και θα σε βοηθήσουν να μην φέρεις περιττό βάρος κατά τη πεζοπορία σου.

Εξοπλισμός camino de santiago

travel tip #3

Ηλεκτρολύτες σε αναβράζοντα δισκία
Για να διατηρήσεις τον εαυτό σου ενυδατωμένο κατά τη διάρκεια μιας πορείας, απέφυγε να πίνεις σκέτο νερό. Προτίμησε ένα μίγμα ηλεκτρολυτών νατρίου και καλίου. Μια συχνή και σταθερή πρόσληψη υγρών και ηλεκτρολυτών είναι καίρια για να διατηρήσεις την ενέργειά σου και την υγεία σου κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας.

Διάφορα Χρήσιμα

  • Ωτοασπιδες σιλικόνης (επειδή πολλοί ροχαλίζουν στα albergeus)
  • Ρινικές ταινίες (αν είσαι ένας απο τους πολλούς)
  • Μάσκα για τον ύπνο
  • Υδροσάκος Camelbak 2L-3L (για να μη ξεμείνεις απο νερό και για εύκολη ενυδάτωση)
  • Παγούρι θερμός 500ml ιδανικό για δροσερό νερό καθώς γεμίζεις από τις βρύσες κατά μήκος του μονοπατιού και για τους αναβράζοντες ηλεκτρολύτες.
  • Φακός κεφαλής
  • Μωρομάντηλα

Ηλεκτρονικά/Φωτογραφικά

Για το ταξίδι, είχα μαζί μου τα εξής:

  • Κινητό P20 Huawei
  • Ταχυφορτιστή με διπλε΄ς θύρες
  • Power Bank
  • Insta 360
  • 4 memory cards
  • Mavic air fly more compo + 3 batteries
Greek Explorer buy me a coffee

Χρησιμοποιώντας τους συνδέσμους μου για τις αγορές ή τις κρατήσεις σου, βοηθάς το blog χωρίς επιπλέον κόστος για σένα. Ένα μεγάλο ευχαριστώ για την υποστήριξή σου!

Σου εύχομαι να τα περάσεις υπέροχα!


Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top